【葉斯維醫師專欄】酒糟肌完全破解對策

天氣一熱、吹風或運動後就「臉紅紅」,且持續一陣子都好不了,這可不是循環加速引起,很有有可能是「酒糟肌」,其成因與常見的狀況有哪些,又該如何緩解,一七美生活診所-皮膚科醫師葉斯維,根據臨床上的經驗進行專業分析解答!

 

Q1什麼是酒糟肌?
「酒糟性皮膚炎」其實是俗稱,葉斯維表示正確的學名是玫瑰斑Acne rosacea,目前未能完全確定其形成原因,推測是毛囊蟎蟲增生、交感神經亢奮、遺傳、情緒壓力、荷爾蒙所引起;日常習慣也會有影響,包括熬夜、刺激性化妝品或使用類固醇、愛吃烤炸辣的刺激性食物、長期酗酒、過度日曬、吹風或劇烈運動後,都有可能誘發此疾病;氣溫過冷或過熱時,患者也有增加的趨勢。

Q2酒糟肌常見的狀況有哪些?
般常見酒糟肌的狀況就是「紅紅的」,尤其在臉頰及鼻翼兩旁,膚質比較暗紅,還伴隨著細細、擴張的微血管。許多患者到診時經常會自述是敏感性皮膚,因為無論搽了什麼保養品、化妝品都會紅,甚至是遇熱、曬太陽、喝熱飲時,只要有刺激皮膚就會發紅、發癢。

Q3:該如何照顧酒糟肌?
就皮膚科醫生觀點來看,酒糟肌的確不容易處理,但仍可以透過藥物控制病情。要避免類固醇藥劑的使用,建議可以口服藥搭配局部藥膏,醫師開的治療型藥膏(如:舒利達乳膏Soolantra cream)除了能消滅蠕型蟎蟲外,也有抗發炎的效果,對於丘疹膿皰型酒糟(papulopustular rosacea,簡稱PPR)也有相當不錯的治療效果。
若發作次數多了,臉上會有血管的增生和擴張痕跡,這些並無法用藥物來消除,需要以雷射來輔助治療;溫和的雷射療程能漸進式的改善,但要注意雷射治療也只能除去增生的血管,是無法改變酒糟性的肌膚本質。

Q4 :該如何保養酒糟肌?
葉斯維表示,酒糟性與脂漏性皮膚算是難兄難弟,都是會好但「不會斷根」的皮膚問題,需要耐心地長期保養。首先含有「酒精」的保養品是絕對禁止使用,也要避開有「酸性」、「去角質」、「顆粒」效果的產品,醫師建議,可盡量選擇敏感型肌膚專用保養類產品。另外,酒糟肌膚最怕遇到熱與光害,所以防曬也相當重要,建議選擇對肌膚較無刺激的物理性防曬商品更好。

Q5:酒糟肌需要注意什麼?
酒糟肌膚最怕刺激,因此像是含有酒精的食物,尤其酒類是要嚴禁的,另外像是熱飲、辛辣、油炸等食物也要盡量避免。若是屬於遇熱、曬太陽皮膚就會發紅和發癢的人,也要留意遮陽和防曬,甚至盡量不去人多擁擠的室內,以及溫泉、泡湯也都該避免。

 

轉載自【自由時報-葉斯維醫師專訪】2024/5/24

延伸閱讀 「臉部紅腫熱癢,酒糟性皮膚炎怎麼辦?」 

 

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