天氣一熱、吹風或運動後就「臉紅紅」，且持續一陣子都好不了，這可不是循環加速引起，很有有可能是「酒糟肌」，其成因與常見的狀況有哪些，又該如何緩解，一七美生活診所-皮膚科醫師葉斯維，根據臨床上的經驗進行專業分析解答!
Q1：什麼是酒糟肌？
「酒糟性皮膚炎」其實是俗稱，葉斯維表示正確的學名是玫瑰斑Acne rosacea，目前未能完全確定其形成原因，推測是毛囊蟎蟲增生、交感神經亢奮、遺傳、情緒壓力、荷爾蒙所引起；日常習慣也會有影響，包括熬夜、刺激性化妝品或使用類固醇、愛吃烤炸辣的刺激性食物、長期酗酒、過度日曬、吹風或劇烈運動後，都有可能誘發此疾病；氣溫過冷或過熱時，患者也有增加的趨勢。
Q2：酒糟肌常見的狀況有哪些？
般常見酒糟肌的狀況就是「紅紅的」，尤其在臉頰及鼻翼兩旁，膚質比較暗紅，還伴隨著細細、擴張的微血管。許多患者到診時經常會自述是敏感性皮膚，因為無論搽了什麼保養品、化妝品都會紅，甚至是遇熱、曬太陽、喝熱飲時，只要有刺激皮膚就會發紅、發癢。
Q3:該如何照顧酒糟肌？
就皮膚科醫生觀點來看，酒糟肌的確不容易處理，但仍可以透過藥物控制病情。要避免類固醇藥劑的使用，建議可以口服藥搭配局部藥膏，醫師開的治療型藥膏（如：舒利達乳膏Soolantra cream）除了能消滅蠕型蟎蟲外，也有抗發炎的效果，對於丘疹膿皰型酒糟（papulopustular rosacea，簡稱PPR）也有相當不錯的治療效果。
若發作次數多了，臉上會有血管的增生和擴張痕跡，這些並無法用藥物來消除，需要以雷射來輔助治療；溫和的雷射療程能漸進式的改善，但要注意雷射治療也只能除去增生的血管，是無法改變酒糟性的肌膚本質。
Q4 :該如何保養酒糟肌？
葉斯維表示，酒糟性與脂漏性皮膚算是難兄難弟，都是會好但「不會斷根」的皮膚問題，需要耐心地長期保養。首先含有「酒精」的保養品是絕對禁止使用，也要避開有「酸性」、「去角質」、「顆粒」效果的產品，醫師建議，可盡量選擇敏感型肌膚專用保養類產品。另外，酒糟肌膚最怕遇到熱與光害，所以防曬也相當重要，建議選擇對肌膚較無刺激的物理性防曬商品更好。
Q5:酒糟肌需要注意什麼？
酒糟肌膚最怕刺激，因此像是含有酒精的食物，尤其酒類是要嚴禁的，另外像是熱飲、辛辣、油炸等食物也要盡量避免。若是屬於遇熱、曬太陽皮膚就會發紅和發癢的人，也要留意遮陽和防曬，甚至盡量不去人多擁擠的室內，以及溫泉、泡湯也都該避免。
轉載自【自由時報-葉斯維醫師專訪】2024/5/24
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